Los diversos tipos de contracciones.
Hacia la etapa final del embarazo, es inevitable comenzar a hacer preguntas como: Pero, ¿cómo son las contracciones? ¿Y qué significa cuando escucho sobre contracciones «falsas», «preparatorias», etc.? ¿Reconoceré los «reales» cuando llegue el momento? Así que intentemos hacer un balance de la situación y comprender cuáles son los distintos tipos de contracciones y qué características tienen.
Braxton Hicks: estas contracciones son muy frecuentes durante el último trimestre, tienen la característica de ser absolutamente indoloras y no tener una frecuencia regular. Se manifiestan principalmente como un fuerte induración del vientre, incluso varias veces al día pero sin una cadencia regular y rítmico e indoloro; por lo tanto no tenemos que preocuparnos ya que estas contracciones son fisiológicas y necesarias para que el útero, que es un músculo liso involuntario, se agrande y se prepare, comenzando a cambiar.
Contracciones prodrómicas: estas contracciones, como dice la propia palabra, son preparatorias para el parto real, son la cámara preparatoria para el parto y tienen la función de acortar el cuello uterino hasta que este último se aplana por completo. Yo soy moderadamente doloroso, incluso si es bastante soportable (la gente suele pensar «Bueno, si estos son los dolores del parto, ¡la gente se excede!») y se asemejan a un dolor menstrual muy fuerte, que se irradia hacia la espalda y que se intensifica cada vez más en el transcurso de aproximadamente un minuto y luego se desvanece. Es como si un cinturón ancho se apretara alrededor del vientre, cada vez más, y luego lo volviera a aflojar. Su característica, además de que son dolorosas, es que están cadenciados.
Por tanto, aparecen con una regularidad que al principio es estable y luego tiende a acortarse cada vez más: 40 minutos, 30 minutos, 20 minutos y así sucesivamente.
Importante: los prodrómicos pueden durar días. No deben confundirse con las contracciones del trabajo de parto (un clásico de hecho son las mujeres que dicen haber tenido un trabajo de parto de 3 días, esto no es correcto y ni siquiera es posible). Evite apresurarse a la sala de emergencias en la primera contracción, porque estresarás y estresarás innecesariamente a tu pareja. Te mandarían a casa, así que mantén la calma, prepárate y prepara tus cosas, si es de noche deja que tu pobre esposo duerma de lo contrario llegará hervido en el momento en que realmente se necesitan sus energías. En ausencia de líquido amniótico «teñido» (es decir, verdoso) o pérdida de sangre viva (en los dos últimos casos, acuda al hospital INMEDIATAMENTE) por lo tanto, cronometra los pródromos y dirígete al hospital cuando hayan alcanzado una cadencia de unos 7 minutos.
Recuerde que incluso en el caso de ruptura de las membranas con una fuga relativa de líquido amniótico, el nacimiento en una primípara se producirá en cuestión de horas y no de minutos.
Contracciones del trabajo de parto: aquí estamos. A todas las primíparas les preocupa no poder reconocer las contracciones «reales» de cuando comienza la gran bola. No se preocupe, esto no sucederá. El trabajo de parto es inconfundible porque las contracciones son extremadamente dolorosas y muy cercanas entre sí.: menos de 3 minutos y, a menudo, menos de 2. Su función es ensanchar el cuello uterino, aplanado por los prodrómicos, hasta un diámetro de unos 10 centímetros. Al comienzo del trabajo de parto, la rastrearán: no se asuste si los latidos del corazón del bebé descienden en el pico más alto de contracción, es normal y fisiológico, y no es una indicación de sufrimiento fetal: después de la contracción, los latidos del corazón aumentarán. otra vez.
No luches contra el dolor de la contracción, monta la contracción como si estuvieras en una ola: abandonarte a este dolor sin combatirlo, y si es posible concéntrese sin desperdiciar sus energías en manifestaciones desordenadas de ira hacia su esposo o desaliento. Puedes hacerlo y lo harás.
Contracciones de la fase expulsiva: ¡aquí estamos! En algún momento del parto, sentirás un impulso irresistible de empujar. Es un impulso incoercible y no se puede cambiar por nada más. Si siente que DEBE empujar, que no puede hacer nada más que empujar, que morirá si no empuja, dígale a la partera que revisará su dilatación y luego, ¡EMPUJE!
Aquí habrá una gran necesidad de tu marido, quien tendrá que animarte, animarte, animarte, decirte que eres buena y «empujar contigo». La fase expulsiva no es la más dolorosa, ya que empujar da algo de alivio al dolor y al impulso que se siente, pero ciertamente es una fase muy intensa, en la que quizás se alcanza la etapa más primitiva y animal de la naturaleza humana. Si tienes ganas de gritar hazlo sin dudarlo, especialmente durante el empujón, ayuda a modular la exhalación durante el esfuerzo. En algún momento, sentirás que la cabeza del bebé se canaliza hacia el canal vaginal, ¡no te asustes y empuja con todas tus fuerzas!