«Tómese un descanso»: herramienta de Linux para obligar a los usuarios a tomar descansos periódicos

En este artículo, discutiré una de esas aplicaciones llamada tomar un descanso. Como lo indica el nombre, obliga a los usuarios (suavemente) a tomar descansos periódicos para evitar pasar demasiado tiempo en una sesión. La aplicación se creó después de una pregunta en AskUbuntu, donde se le pregunta al usuario sobre la aplicación, lo que podría ayudarlo a tomar un descanso. El método de trabajo de aplicación divide el tiempo en dos partes: tiempo de actividad y tiempo de descanso. El tiempo de actividad representa el período de tiempo durante el cual te permites trabajar de forma continua, mientras que el tiempo de descanso es el período durante el cual la aplicación te pide que te tomes un descanso. Entonces, una vez transcurrido el tiempo de actividad, la aplicación cambia su computadora a otro estado (como pantalla atenuada, al revés o protector de pantalla). Comencemos con ‘Take a Break’.

Instalación de ‘Take a Break’

Para instalar ‘tomar un descanso’ en Linux, escriba los siguientes comandos en la terminal uno por uno. Para instalarlo, primero necesitamos agregar PPA. El primer comando agregará PPA. El segundo comando actualizará la lista de paquetes disponibles en los repositorios. El último comando hará la instalación real de la aplicación. Se asume que tiene permiso sudo para la instalación.

$ sudo add-apt-repository ppa:vlijm/takeabreak

$ sudo apt-get update

$ sudo apt-get install takeabreak

Genial, ahora se ha instalado ‘Take a Break’, puedes iniciarlo desde unity dash:

A continuación se muestra la interfaz de usuario de Tomar un descanso.

Características de ‘Take a Break’

• Primero verás «comenzar al iniciar sesión«como casilla de verificación en la interfaz de usuario. Si la marcó, al iniciar sesión en su computadora Tomar un descanso se iniciará y funcionará de acuerdo con su configuración. También puede iniciar y detener manualmente la aplicación

• En el ajustes sección puede configurar el tiempo de trabajo y el tiempo de descanso en minutos. Por defecto, el tiempo de trabajo y el tiempo de descanso se establecen en 50 minutos y 10 minutos respectivamente. significa que después de trabajar 50 minutos necesita un descanso de 10 minutos. Puede cambiarlos según usted.

Las siguientes tres casillas de verificación están ahí (Mostrar notificaciones, currículum inteligente, mostrar información sobre herramientas).

• Muestra la notificación muestra una notificación al iniciar y detener.
• Currículum inteligente hace que la herramienta comience a contar el tiempo de trabajo solo desde el momento en que el usuario realmente comienza a trabajar.
• Mostrar información sobre herramientas La opción muestra una pequeña explicación cada vez que se coloca el mouse sobre cualquiera de las opciones disponibles en la interfaz de usuario.

los efecto El menú contiene las acciones tomadas por la herramienta durante el tiempo de descanso especificado cuando finaliza el tiempo de trabajo.

Contiene cinco acciones:

• pantalla al revés
• pantalla tenue
• protector de pantalla y bloqueo
• mensaje de cuenta regresiva
• bloquear pantalla

Puedes encontrar poco más en Acerca de y aviso legal sección.

Con la digitalización rápida, los seres humanos deben mantener una rutina saludable bajo control. Como desarrollador, me enfrento a problemas de salud a veces debido al trabajo constante y me obliga a pensar y encontrar alguna utilidad para esto. Una aplicación como ‘Take a Break’ puede ser muy útil en esto. Hay otras aplicaciones como Workrave, drwright, Estirar también proporciona la misma solución. De todas estas aplicaciones disponibles, encontré ‘Take a Break’ muy interesante. También puedes probar con otros. Si tiene algo que decir al respecto, deje sus comentarios en la sección de comentarios.