Aplicación Heartbeat: mejores soluciones

En nuestros smartphones existen todo tipo de aplicaciones dedicadas a diversas operaciones, algunas de las cuales están dedicadas a la salud. Es precisamente en esta categoría de aplicaciones donde entran las soluciones que te permiten controlar su ritmo cardíaco.
En este artículo, veremos las mejores aplicaciones de frecuencia cardíaca y explicaremos brevemente cómo funcionan.

Estas aplicaciones funcionan usando fotopletismografía. Es una técnica por la cual un programa, a partir de los datos tomados a través de la luz del flash y la lente de la cámara integrada del teléfono inteligente, puede rastrear la frecuencia cardíaca del sujeto.
Estos datos se recopilan reflejando la luz en el dedo o la cara de un individuo, el resultado será un cortometraje con variaciones de color y brillo que la aplicación procesará a través de algoritmos especiales.

Las aplicaciones que miden la frecuencia cardíaca se pueden dividir en dos grandes familias:

• aplicación de fotopletismografía de contactocuáles son los que deben ponerse en contacto con el cuerpo para su funcionamiento;
• aplicación de fotopletismografía sin contactoque explota el encuadre de la cara.

La respuesta según un estudio publicado en el European Journal of Preventive Cardiology en 2017 (en detalle Accuracy of smartphone apps for heart rate measure. DOI: 10.1177/2047487317702044 ) no es positiva.

El estudio comparó cuatro aplicaciones, dos basadas en contacto (Instant Heart Rate y Heart Fitness) y dos sin contacto (Whats My Heart Rate y Cardiio).
De estos, resultó que solo Instant Heart Rate realmente se acerca a los resultados de comparación obtenidos con ECG.
Las otras aplicaciones, especialmente las sin contacto, mostraron desviaciones significativas, especialmente en casos de temperatura corporal baja y frecuencia cardíaca alta.

Las diferentes aplicaciones también tienen una confiabilidad significativamente diferente, aparentemente dependiendo de los algoritmos utilizados. En caso de aparición de patologías, es recomendable optar por soluciones más fiables.

Hecha esta premisa, podemos pasar a hablar de las mejores apps para medir la frecuencia cardíaca.

Frecuencia cardíaca instantánea (Android e iOS)

Como ha señalado una investigación independiente, Instant Heart Rate es, con mucho, la aplicación más confiable de las probadas en su prueba.
Esta aplicación fue una de las primeras soluciones que aparecieron en las tiendas y se ha perfeccionado desde entonces.

La aplicación es gratuita en su versión básica, que en la práctica permite medir la frecuencia cardíaca solo con la cámara del teléfono inteligente.
Si desea más, como un gráfico de mediciones anteriores, un informe completo de frecuencia cardíaca, una prueba de salud cardíaca y planes personalizados, debe actualizar a la versión premium, que cuesta $0.58 por semana o 29, $99 por mes.

El uso es muy simple: simplemente inicie la aplicación, otorgue permisos (si está en Android), coloque el dedo en la lente de la cámara (si su teléfono inteligente tiene múltiples, coloque la yema del dedo en la cámara principal) y presione la luz azul «Iniciar » botón. Medición».

La instalación es igual de fácil, simplemente descargue la aplicación desde tienda de juegos para Android y desdeTienda de aplicaciones para iOS

Heart Rate Plus: monitor de frecuencia cardíaca (Android e iOS)

Es una aplicación popular que ofrece muchas más funciones que Instant Heart Rate sin tener que realizar una compra. La aplicación Heart Rate Plus ofrece la posibilidad de consultar el historial (también a través de la gráfica), poder utilizar el sensor de un reloj inteligente Android Wear en lugar de la cámara (para mayor precisión) y soporte para Google Fit.

Usar la aplicación es muy fácil una vez que la instalas desde el tienda de juegos o Tienda de aplicacionessimplemente inícielo y coloque su dedo en la cámara principal y el flash para obtener una lectura.

Cardiógrafo – Cardiógrafo (Android)

Es una aplicación gratuita conveniente y práctica para Android con un aspecto práctico y esencial.
La aplicación se asemeja al enfoque de un instrumento médico profesional y le permite tomar medidas con la cámara de su teléfono o el medidor que vende la empresa.

El uso, de nuevo en este caso, es similar al de las aplicaciones anteriores: lo enciendes, colocas la yema del dedo sobre la cámara y parpadea y mide tu frecuencia cardíaca.
Luego, la aplicación creará el gráfico de estilo ECG y le permitirá realizar un seguimiento de todas nuestras mediciones anteriores haciendo un historial.

La instalación también es simple, continua. tienda de juegos y presione el botón «Instalar».

Cardio: monitor de frecuencia cardíaca (iOS)

Es una de las mejores aplicaciones de monitoreo de frecuencia cardíaca disponibles para dispositivos Apple, funciona como las soluciones similares mencionadas anteriormente, tiene un aspecto simple y es muy popular entre los usuarios.
La app puede medir cada latido del corazón con los dos métodos de detección que mencionamos, para una mayor precisión recomendamos utilizar el modo contacto colocando el dedo.

Cardiio se puede descargar gratis desdeTienda de aplicacionespero para desbloquear todas las funciones, debe realizar compras dentro de la aplicación.