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Cómo realizar un seguimiento de los pasos y el kilometraje con el iPhone para que la aplicación Health sea útil

Siga los pasos y el movimiento con la aplicación iPhone Health

La aplicación Health, cargada en todos los iPhone con iOS 8 y colocada visiblemente en la pantalla de inicio, es claramente ambiciosa, pero en este momento la mayoría de las habilidades que pretende permanecer inactivas o inútiles (al menos sin sensores adicionales de terceros, parece que todavía existe). Pero para aquellos con un nuevo iPhone, la aplicación Salud puede ser útil en este momento, ya que tiene la capacidad de rastrear sus pasos como un podómetro, así como los pasos y la distancia a pie.


Para realizar un seguimiento de parte de su trabajo, deberá activar las funciones y luego agregarlas al panel de Salud. Todo esto se hace a través de la aplicación Health, pero nuevamente, requiere un iPhone más nuevo, ya que los modelos más antiguos no tienen un chip de seguimiento de movimiento que funcione como un podómetro o la capacidad de detectar la altitud.

Para obtener los mejores resultados con esta función de la aplicación Health, necesitará un modelo de iPhone más nuevo, un poco más nuevo que el iPhone 6, el iPhone 6 Plus es ideal, aunque el iPhone 5S también tiene un coprocesador de movimiento. Los dispositivos de terceros también pueden funcionar, pero aquí nos centramos en el iPhone.

Cómo convertir tu iPhone en un podómetro y una distancia a pie

  1. Abra la aplicación Salud y vaya a la pestaña «Datos de salud»
  2. Toque Fitness y active las tres secciones actualmente funcionales:
  • Selecciona «Distancia para caminar + correr» y coloca el interruptor de «Mostrar en el tablero» en la posición de ENCENDIDO
  • Elige «Pasos» y activa «Mostrar en el panel».
  • Vaya a «Vuelos abordados» y vuelva a activar el mismo «Mostrar en el panel».
  • Vuelva a tocar la pestaña «Panel de control» en la aplicación Salud para ver las tres funciones y diagramas
  • La aplicación de salud muestra los pasos, los vuelos abordados y la distancia a pie.

    Ahora que las funciones de podómetro y movimiento remoto están habilitadas, el resto depende de usted, lo que significa que debe moverse para ver cómo cambian las estadísticas.

    Seguimiento de la actividad y los pasos en la aplicación iPhone Health

    La función de paso es bastante precisa siempre que tenga su iPhone con usted, ya sea en su bolsillo, en su mano o un paquete parece funcionar y registrarse como se esperaba, y el indicador de distancia + indicador en funcionamiento también es aparentemente una experiencia de prueba lo suficientemente precisa. . La función Flight Climbed funciona bien y es bastante interesante porque utiliza el nuevo sensor de presión de aire incorporado en los iPhones para detectar incluso cambios menores de altitud. Cada «vuelo» es aproximadamente el equivalente a una historia de vivienda, por lo que si subieras las escaleras a un solo piso en una casa u oficina, se registraría como un vuelo subió. No es necesario estar en escaleras reales para que se registren los vuelos de abordaje, sin embargo, tiene en cuenta la suposición relativa de altura y funciona incluso en inclinaciones y descensos graduales.

    Por separado, si se toma un momento para ingresar a la aplicación Salud, demostrará cuán ambiciosa es Apple con la aplicación, ya sea en términos de intenciones futuras sobre lo que los diferentes dispositivos iOS podrán hacer o lo que esperan aparecer de terceros. . Con el potencial de rastrear una amplia variedad de estadísticas de salud y estado físico, desde mediciones corporales hasta estado físico, nutrición, sueño, problemas vitales, resultados de laboratorio y más, el futuro parece bastante emocionante, aunque en este momento. La aplicación de salud se siente medio copt debido a su funcionalidad limitada y fuentes de entrada de datos aparentemente faltantes.

    Si no desea utilizar la aplicación Salud y no tiene la intención de realizar un seguimiento de su estado físico o nivel de actividad, prácticamente está ignorando la aplicación. Al igual que otras aplicaciones predeterminadas, no puede eliminar la aplicación Salud de su iPhone, aunque puede optar por ocultarla colocándola en una carpeta o usando restricciones para que el icono desaparezca de la pantalla de inicio.

    Finalmente, vale la pena mencionar que el uso de estas funciones de seguimiento de salud no ha mostrado ningún impacto notable en el rendimiento de la batería, lo cual es una gran noticia para aquellos preocupados por la duración de la batería en iOS 8. Por supuesto, el iPhone 6 Plus tiene una excelente duración de la batería. , por lo que incluso si hubiera un efecto pequeño, probablemente sería mínimo y pasaría desapercibido, y los informes sugieren lo mismo para el iPhone 6.

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